Читая "Мужчины с Марса, Женщины с Венеры"

[iriya]

Доо, познавательная такая книжечка)) Много интересного мона вычитать))
Местами даж есть совпадения с некоторыми ситуациями))
З.Ы. много текста)))) оочень))

о восприятии мира и проблем

***
можно сформулировать две наиболее совершаемые
нами ошибки:
1. Мужчина пытается "привести в себя" расстроенную женщину, становясь Мистером
Решаю-все-проблемы и предлагая ей различные варианты решений, что больно бьет по ее
чувствам. Женщина высоко ценит мистера Решаю-все-проблемы, но только не тогда, когда она
огорчена или расстроена, а он лезет со своими указаниями и рекомендациями. Мужчинам
следует помнить: когда расстроенная женщина принимается рассказывать о своих
проблемах, не стоит и пытаться предлагать ей никаких решений. Ей просто нужно
выговориться, почувствовать, что ее слушают, и постепенно она сама возьмет себя в руки.
Ей вовсе не требуется, чтобы вы тут же бросались в атаку на причину ее огорчения.
2. Женщина стремится изменить поведение мужчины, допустившего ошибку, беря на
себя роль комитета по усовершенствованию на дому и принимаясь советовать и "пилить".
Мужчина, в свою очередь, высоко ценит комитет усовершенствования на дому - но
лишь в том случае, когда нуждается в его помощи и сам просит о ней. Женщинам следует
помнить: непрошеный совет и "пи-леж" - особенно, если мужчина действительно сделал
что-то не так - внушают ему ощущение того, что его не любят, что его держат "под
колпаком". Вместо того чтобы приставать с советами, нужно принять ситуацию такой,
какая она есть: для него такая ваша позиция гораздо важнее, чтобы самому извлечь урок
из сделанной ошибки. Когда мужчина чувствует, что женщина принимает его со всеми его
плюсами и минусами и не пытается "усовершенствовать", он гораздо более склонен
искать у нее поддержки и совета.

***
Вот несколько примеров фраз, произнеся которые, мужчина, сам того не желая, может
задеть чувства женщины или предложить решение, в котором она вовсе не нуждается.
Попытайтесь сами понять, что именно в них может ее обидеть:
- Тебе не следовало бы принимать все так близко к сердцу. (а что поделаешь, если я это своей проблемой считаю, как её не принимать??)
- Но ведь я говорил совсем другое. (ну как поняла...)
- Ну, все это не так уж и важно. (ага, счаааз...)
- Ладно, извини. Проехали эту тему, хорошо? (ну уж нет, раз начали, так извольте закончить мысль.. а не бросать на полпути)
- А ты бы взяла, да и сделала то, что говоришь. (если б могла даавным давно сделала..)
- Но ведь мы с тобой разговариваем.
- Тебе совсем не из-за чего обижаться, я имел в виду вовсе не это.
- Ну, так что ты хочешь мне сказать? (а о чем я тут в течении получаса распиналась??)
- Незачем тебе так расстраиваться.
- Как ты можешь такое говорить? Да на прошлой неделе я пробыл с тобой целый день. Ведь все было так здорово!
- Ну ладно, тогда просто забудь об этом. (см. реакцию на "проехали эту тему)
- Хорошо, хорошо, я приведу в порядок двор. Ты счастлива? (нет!! я не счастлива.. и даже не довольна...)
- Да, я поступаю вот так, и тебе бы тоже следовало. (а вот такие советы уж точно не нужны)
- Послушай, тут мы ничего не можем поделать.
- Если ты собираешься лить слезы по поводу того, что тебе придется делать это, тогда
не делай.
- Почему ты позволяешь им так обращаться с тобой? Возьми да наплюй на них. (угук, а где мне потом работать/учиться??)
- Если тебе со мной плохо, тогда давай разведемся.
- Хорошо, тогда с сегодняшнего дня занимайся этим сама.
- С сегодняшнего дня этим буду заниматься я.
- Разумеется, мне не наплевать на тебя. Это же просто смешно!
- Ты можешь наконец объяснить, в чем, собственно, дело?
- Все, что нам следует сделать, это...
- Это еще не все, что случилось.
Каждая из этих фраз как бы принижает, обесценивает те чувства, которые в данный
момент испытывает женщина, лишает важности причину ее огорчения. Либо предлагает
решение, цель которого - одним махом превратить ее отрицательные эмоции в
положительные.

***
Когда мужчина отвергает совет или предложение женщины, ей кажется, что ему нет
дела ни до нее самой, ни до ее потребностей. И вполне понятно, что в результате, не
ощущая его поддержки, она вовсе перестает доверять ему.

***
Приведу несколько примеров фраз, которые в устах женщины могут вызвать
раздражение мужчины, хотя она, скорее всего, произносила их совсем с другими
намерениями - помочь советом или мягко упрекнуть.
-Да как тебе только в голову пришло покупать еще один (одну, одно)?.. Ведь он (она,
оно) у тебя уже есть.
- Ты так и не вытер тарелки. Теперь на них останутся пятна.
- По-моему, у тебя слишком отросли волосы.
- Вон там есть место для парковки, поверни туда.
- Тебе хочется проводить время со своими друзьями. А со мной?
- Тебе не следовало бы так много работать. Возьми выходной.
- Не клади это туда. Оно потеряется.
- Лучше бы ты вызвал слесаря. Он лучше с этим разберется.
- Почему нам приходится ждать, когда освободится какой-нибудь столик? Ты что, не
заказал столик заранее?
- Тебе следовало бы проводить больше времени с детьми. Они скучают по тебе.
- В твоем кабинете по-прежнему полный бардак. Как только ты можешь тут работать?
Когда ты наконец приведешь его в порядок?
- Ты опять забыл принести это домой. Может, тебе стоит положить его в какое-нибудь
такое место, чтобы ты вспомнил и захватил его?
- Ты слишком быстро гонишь. Сбавь скорость, а то, чего доброго, тебя оштрафуют.
- В следующий раз, когда мы соберемся в кино, нужно будет прежде полистать обзор
новых фильмов.
- Я не знаю, где ты был. (Имеется в виду: ты мог бы и позвонить).
- Кто-то отпил сок из бутылки.
- Не бери еду руками. Ты подаешь плохой пример.
- Эти чипсы чересчур жирные. Это вредно для твоего сердца.
- У тебя совсем не остается времени для себя.
- Ты должен был предупредить меня пораньше. Я же не могу вот так бросить все и
пойти обедать с тобой.
- Эта рубашка не подходит к этим брюкам.
- Билл уже три раза звонил. Когда наконец ты позвонишь ему?
- В твоем ящике с инструментами черт ногу сломит. Я ничего не могу в нем найти.
Привел бы ты его в порядок.

***
Когда женщина не знает, как ей прямо попросить мужчину о поддержке или тактично
сообщить о своем несогласии с его мнением, вполне возможно, что ее попытки сделать
это выглядят как непрошеные советы или "пилеж"

***

о поведении в стрессовых ситуация Марсиан и Венерианок

Одно из важнейших различий между мужчинами и женщинами состоит в манере
поведения в стрессовых ситуациях. Мужчинам свойственно замыкаться в себе, чтобы в
одиночку "переварить" проблему и связанные с ней переживания, тогда как женщин
прямо-таки захлестывают эмоции. В такие минуты, чтобы взять себя в руки, мужчинам и
женщинам требуются совершенно разные вещи. Мужчине становится легче, когда он
принимается за решение проблемы, а женщине - когда она говорит о ней.
Марсианин, столкнувшись с проблемой, уединяется в своей пещере и там, в
одиночестве, обдумывает ее, пока не найдет решение.
Когда что-то случается у марсианина, он никогда не говорит о причине своего
огорчения или беспокойства. И ни за что не станет приставать с этой темой к другому
марсианину - разве только почувствует, что без помощи друга ему своих проблем не
решить. Марсианин становится молчалив и удаляется в свою личную пещеру, чтобы в
уединении обдумать все как следует и постараться отыскать решение. А найдя его,
испытыва т огромное облегчение и вновь выходит из пещеры. Если же ему не удается
найти решение, он начинает чем-нибудь заниматься, чтобы отвлечься от забот.
Отключив таким образом свой мозг от
грызущей его проблемы, он постепенно расслабляется и приходит в себя. Чем сильнее
стресс, тем более действенное "противоядие" ему требуется.
Венерианки, столкнувшись с проблемой, собираются вместе и вслух обсуждают
причину своих волнений.
Когда что-то случается у венерианки, она приходит к кому-нибудь, кто пользуется ее
доверием, и рассказывает о своей проблеме с огромным количеством подробностей.
Поделившись с близким человеком переполняющими ее эмоциями, венерианка
испытывает облегчение, успокаивается.
На Венере поделиться своими заботами с ближним означает знак любви и доверия, и
никто не посмотрит на это косо. Венерианки не стыдятся своих проблем. Для них важно
не демонстрировать свои, так сказать, бойцовские качества, а любить и чувствовать себя
любимыми. Они открыто делятся своими чувствами, идет ли речь о радости, беде,
отчаянии или усталости.
Венерианке хорошо, когда у нее есть друзья, близкие люди, которые любят ее и с
которыми она может поделиться своими чувствами и проблемами. Марсианину хорошо,
когда он может сам решить свои проблемы, предварительно обдумав их в своей пещере.
Оказавшись в стрессовой ситуации, мужчина уединяется в пещере своего разума и
сосредоточивается на решении возникшей проблемы. А поскольку она у него наверняка
не единственная, то он обычно выбирает либо самую трудную из всех, либо требующую
наиболее срочного решения. И до такой степени концентрируется на ней, что временно
"отключается" от всех остальных забот и обязанностей, отодвигая их на задний план.
В такие моменты мужчина все более отдаляется, становится забывчивым,
бесчувственным, к нему, что называется, не подступишься.
Он весь еще "где-то там", его мозг все еще перемалывает проблему в надежде отыскать
решение. Чем сильнее стресс, тем упорнее эта борьба.
Забравшись в пресловутую пещеру, мужчина бессилен уделить своей партнерше
полноценное внимание, которого она заслуживает. И в такие минуты ей, естественно,
становится трудно с ним, поскольку она не знает, в каком состоянии он находится. Начни
он, придя домой, говорить с ней обо всех мучающих его проблемах, это нашло бы куда
более сочувственный отклик в ее душе. А он вместо этого молчит, и ей начинает казаться,
что она перестала играть какую-либо роль в его жизни. Она видит, что с ним что-то не
так, но делает неверный вывод: раз не желает разговаривать - значит, ему на меня
наплевать.
Женщины, как правило, не понимают, что это просто марсианский способ
преодолевать стрессы. Они ждут, что мужчина начнет изливать все, что у него на душе, и
говорить обо всех своих проблемах-точно так же, как это делают венерианки. А он
забрался в пещеру и не желает выходить.
Ожидать, что мужчина, засевший в пещере, вдруг распахнет дверь вам навстречу и
примется осыпать вас знаками внимания и любви, столь же нереально, сколь и надеяться,
что расстроенная женщина мгновенно успокоится и начнет рассуждать здраво. Было бы
ошибкой считать, что у мужчины всегда на уме одна только любовь, и точно такой же
ошибкой было бы полагать, что чувства женщины всегда подчиняются разуму и логике.
Марсиане, забираясь в глубь пещеры, обычно забывают о том, что их друзья и близкие
также могут иметь свои проблемы. Верх берет инстинкт, подсказывающий, что прежде,
чем проявлять заботу о других, следует позаботиться о самом себе. А женщина, видя
такую позицию мужчины, разумеется, чувствует себя уязвленной. И пошло-поехало!
Она может потребовать полагающегося ей внимания таким воинственным тоном, что,
кажется, вот-вот вцепится в волосы этому толстокожему, бесчувственному чурбану, чтобы
отстоять свои права. Но если она вспомнит, что все мужчины по природе своей марсиане,
то сумеет правильно истолковать его реакцию на стресс: это всего лишь действие
защитного механизма, а не выражение наплевательского отношения к ней. И своим,
соответствующим обстоятельствам поведением, подстраиваясь под партнера, женщина
может добиться гораздо большего, чем бурным неприятием его позиции.
С другой стороны, мужчинам сплошь и рядом невдомек, какую полосу отчуждения
вокруг себя они создают, забаррикадировавшись в пещере. Пойми мужчина, как больно
это отчуждение ранит женщину, он гораздо сочувственнее отнесется к ней, когда она
будет ощущать себя ненужной и пренебрегаемой. Если он постарается не забывать, что
все женщины по природе своей венерианки, то сумеет с большим пониманием и
уважением относиться к ее реакциям и чувствам. Не понимая, насколько обоснованны ее
реакции, мужчина обычно занимает оборонительную позицию, и все кончается ссорой.
Оказавшись в стрессовой ситуации, женщина инстинктивно ощущает необходимость
поговорить о своих чувствах и обо всех возможных проблемах, так или иначе связанных с
этими чувствами. Начиная говорить, она не отдает приоритета ни одной из проблем. Уж
если она расстроена, то по поводу всех проблем разом - и больших, и маленьких.
Женщина не столько озабочена тем, чтобы поскорее найти решение, сколько нуждается в
разрядке и находит облегчение, когда выговорится и почувствует, что ее понимают.
Расстроенная женщина не столько озабочена тем, чтобы поскорее найти решение
своих проблем, сколько нуждается в разрядке и находит облегчение, когда выговорится и
почувствует, что ее понимают.
Мужчине в состоянии стресса обычно необходимо сосредоточиться на одном аспекте,
женщине - выплеснуть все свои проблемы наружу. Говоря обо всех возможных проблемах
и не отдавая приоритет ни одной из них, она понемногу начинает чувствовать облегчение.
В процессе этого "выплескивания" женщина приходит к более точному пониманию того,
что же, собственно, является причиной ее переживаний, и тогда внезапно наступает
момент, когда она успокаивается.
В поисках душевного равновесия женщины говорят о проблемах, которые уже остались
в прошлом, о проблемах, которые могут возникнуть в будущем, о потенциальных
проблемах, о проблемах, вовсе не имеющих решения. Чем больше они говорят, чем
подробнее рассматривают проблему со всех сторон, тем легче им становится. Таковы уж
женщины, и ожидать от них чего-либо иного - значит отрицать самую суть женской
натуры.
Переполненная эмоциями женщина находит разрядку в том, чтобы как можно более
детально поведать обо всех своих проблемах. Чувствуя, что ее слушают, она постепенно
выходит из стрессового состояния. Поговорив на одну тему, она обычно делает паузу и
затем переходит к другой. И так далее, пока не опишет всех своих проблем, тревог,
волнений, огорчений и разочарований.
КАК РЕАГИРУЮТ МУЖЧИНЫ, КОГДА ЖЕНЩИНЕ ТРЕБУЕТСЯ ПОГОВОРИТЬ
Обычно сердятся. По мнению мужчины, если женщина обсуждает с ним свои
проблемы, значит, она возлагает на него ответственность за них. Чем больше проблем,
тем больший укор слышится ему в ее словах. Он не понимает, что она говорит просто для
того, чтобы развеяться. Ему и невдомек, насколько ей важно, чтобы он выслушал ее.
Марсиане говорят о своих проблемах лишь по двум причинам: либо когда считают
виновным в них кого-то другого, либо когда просят совета. Видя женщину сильно
расстроенной, мужчина предполагает, что это обвинение в его адрес; если же она более
или менее держит себя в руках, значит, считает он, - хочет получить совет.
Решив, что ей требуется совет, он надевает свою шляпу с надписью "Мистер Решаю-
все-проблемы" и принимается советовать. Сочтя, что женщина обвиняет его, он
выхватывает меч из ножен и начинает отбивать атаки. В обоих случаях очень скоро ему
становится совсем не до того, чтобы слушать.
Если он подсказывает женщине способ решения ее проблемы, она просто перестает
говорить о ней и принимается за другие. Он предлагает еще одно решение, другое, третье
и ожидает, что она наконец успокоится. Это происходит оттого, что марсиане в таких
случаях успокаиваются: ты спросил совета, ты получил его - чего же еще надо? А
женщина все продолжает переживать и сокрушаться. Значит, не принимает
предложенных им решений, отвергает их. Значит, не ценит и его самого.
С другой стороны, почувствовав, что на него нападают, мужчина начинает защищаться.
Вот объясню все, оправдаюсь, думает он, и она перестанет "пилить" меня. Однако чем
больше слов произносит он в свою защиту, тем больше женщина распаляется. Он не
понимает, что ей требуются вовсе не его объяснения. Ей нужно, чтобы он понял ее
чувства и тем самым дал ей возможность переключиться на другие проблемы. Стоит ему
проявить мудрость и просто начать слушать, как уже через несколько минут от горьких
жалоб в его адрес она перейдет к другим темам.
Особенно больно бьет по самолюбию мужчины, когда женщина затрагивает проблемы,
решить которые не в его силах. Находясь в состоянии стресса, женщина может начать
сетовать по следующим, например, поводам:
+ "Мне мало платят на работе".
+ "Моя тетя Луиза продолжает болеть, с каждым
годом ей все хуже и хуже".
+ "У нас слишком маленький дом".
+ "Солнце жарит уже который день, просто дышать нечем. Когда же наконец пойдет
дождь?" + "На нашем счете в банке почти ничего не осталось".
Возможно, женщина упоминает об этом, что называется, "не заостряясь", чтобы
просто дать выход своим переживаниям и разочарованиям. Возможно, она и сама знает,
что с этими проблемами ничего не поделаешь, но все-таки находит облегчение в
разговорах о них. Если слушатель разделяет ее проблемы, сопереживает, сочувствует, она
ощущает его поддержку. Но мужчина смотрит на все другими глазами, и дай-то Бог,
чтобы он понял: женщине просто необходимо выговориться, тогда ей становится легче.

о источнике сил

Мужчины испытывают душевный подъем и прилив сил, когда чувствуют себя
нужными...
Женщины испытывают душевный подъем и прилив сил, когда чувствуют, что о них
есть кому позаботиться.
Мужчины испытывают душевный подъем и
прилив сил, когда чувствуют себя нужными. Без этого ощущения мужчина в своих
отношениях с женщиной постепенно теряет активность и энергию, и с каждым днем
способен все меньше вложить в эти взаимоотношения. С другой стороны, чувствуя, что
женщина верит в него, ценит его усилия, направленные на удовлетворение ее
потребностей, мужчина в полном смысле слова обретает крылья и готов на большую
самоотдачу.
Женщины, подобно своим прабабушкам-венериан-кам, испытывают душевный подъем
и прилив сил, когда чувствуют, что о них заботятся. Не ощущая этой заботы в своих
взаимоотношениях с мужчиной, женщина постепенно устает от односторонней
ответственности, от того, что ей приходится слишком много отдавать. С другой стороны,
чувствуя заботу и уважение мужчины, она в полном смысле слова расцветает и также
способна вложить в эти отношения гораздо больше.

о любви марсиан

Мужчина влюбился - и для него уже имеет значение не только он сам, но и другой
человек. С него внезапно спали оковы вынужденной самомотивации, теперь он свободен
и может дать что-то другому существу - не ради собственной выгоды, а потому, что это
существо ему небезразлично. Удовлетворяя нужды и потребности своей партнерши, он
испытывает такое же удовлетворение: ей хорошо - значит, и ему хорошо тоже. Он готов
встретить лицом к лицу любые трудности, потому что ее счастье делает счастливым и его.
Теперь ему легче бороться. Сознание того, что он действует во имя более высокой цели,
чем собственный интерес, заряжает его энергией.
Чувствовать, что ты не нужен, - это медленная смерть для мужчины.
В такие моменты мужчине не до завязывания каких бы то ни было отношений, он
забаррикадировался в своем убежище, и вытащить его оттуда - дело, в общем-то, почти
безнадежное. Он задает себе вопрос: на черта мне все это нужно? Чего ради снова
заваривать всю эту кашу? Он не знает, что ему все стало безразлично оттого, что он
перестал чувствовать себя нужным. Не понимает, что, найдя человека, который будет
нуждаться в нем, он сможет стряхнуть с себя депрессию и получить стимул к жизни.
Когда мужчина не ощущает, что его присутствие в чьей-то жизни меняет ее к лучшему,
ему становится трудно поддерживать свой интерес к жизни и отношениям с женщиной.
Какая уж тут мотивация, когда ты не нужен... Чтобы она снова начала действовать, ему
необходимо почувствовать, что его ценят, ему верят и принимают таким, каков он есть, со
всеми плюсами и минусами. Чувствовать, что ты не нужен, - это медленная смерть для
мужчины.

о любви венерианок

Большинство мужчин весьма слабо представляют себе, насколько важно для женщины
чувствовать, что тебя любят, что ты не одна. Женщина счастлива тогда, когда знает: ее
просьба о помощи не окажется гласом вопиющего в пустыне. Когда она расстроилась,
устала, отчаялась, не знает, что делать, словом, когда ей плохо, больше всего ей нужно
именно это: знать, что она не одна, что рядом близкий человек, любящий и готовый
прийти на помощь.
Однако ощутить столь необходимую поддержку - сочувствие, понимание,
сопереживание - ей довольно трудно. Все дело в том, что инстинкт, унаследованный от
предков-марсиан, подсказывает мужчинам: когда человеку плохо, лучшее, что ты можешь
сделать, - это оставить его в покое. Так они и поступают. Видя подругу в расстроенных
чувствах, мужчина из самых лучших побуждений отходит в сторонку, а если остается, то
еще больше портит все дело тем, что пытается решить ее проблемы. Он не обладает
инстинктом, способным подсказать, до какой степени ей сейчас нужно, чтобы он просто
был рядом, чтобы выслушал ее.
Женщина успокаивается, вспоминая, что заслуживает любви просто так - потому,
что она женщина, и ей не нужно добиваться этой любви; она может позволить себе
расслабиться, отдавать меньше, а получать больше. Она достойна этого.
Делясь с ним своими чувствами, женщина начинает вспоминать о том, что она
достойна любви, что она не одна на свете, что ей есть на кого опереться. И куда только
делись сомнение и недоверие?

о компромиссе в отношениях

Оно не в обвинениях, адресованных партнеру, а в понимании,
доверии, сочувствии и принятии его таким, каков он есть. Когда возникает напряженная
ситуация, вместо того чтобы укорять партнершу в постоянном недовольстве, мужчине
следует проявить сочувствие, предложить свою поддержку (даже если женщина не
просила о ней), выслушать ее (пусть поначалу ее слова будут исполнены упреков), и
помочь ей снова поверить в него, открыть душу навстречу ему. Это достигается с
помощью разных мелких знаков внимания, призванных продемонстрировать женщине,
что она ему по-прежнему небезразлична.
Женщина, вместо того чтобы осыпать упреками партнера-мужчину за его
недостаточный вклад в их отношения, может понять и простить его недостатки -особенно
когда он разочаровывает ее. Поверить, что, когда он не предлагает свою поддержку, ему
хотелось бы отдать больше, и вдохновить его на большую отдачу, оценить усилия
партнера и продолжать искать его поддержки.

о границах

Для женщины крайне важно четко определить границы того, что она может дать
партнеру без чувства раздражения и обиды. Не ожидая, пока партнер сравняет счет, она
должна сама поддерживать его равным, путем соответствующего увеличения или
уменьшения собственного вклада.
Ощутив наличие границ, мужчина получает мотивацию к тому, чтобы самому отдавать
больше. Практикуясь в уважении этих границ, он автоматически получает мотивацию к
пересмотру действенности своих прежних моделей поведения и к изменению их.
Женщина, поняв, что для того, чтобы получать, она первым делом должна четко
обозначить границы, автоматически становится более склонной прощать партнера и
искать новые способы обращаться за поддержкой и самой оказывать ее. А определив
границы, она постепенно приучается расслабляться и получать от мужчины больше.

о венерианских комплексах

Установление границ и получение от мужчины большей отдачи - для женщины задачи
прямо-таки пугающие. Обычно она боится, что слишком уж многого требует, что ее
просьбу отвергнут, ее осудят, покинут. Эти три вещи ранят ее больнее всего, поскольку
где-то в глубине души таится бессознательное - и абсолютно неверное - убеждение в том,
что она недостойна получать больше того, что получает. Сформировавшись еще в детские
годы, это убеждение укреплялось всякий раз, когда женщине приходилось подавлять свои
чувства, потребности или желания.
Она не заслуживает любви: так считает - пусть это плохо, пусть неверно - сама
женщина, и сама же является первой жертвой этой ошибки. Если в детстве ей случалось
быть свидетельницей плохого обращения с другими или самой испытать его, тем легче ей
почувствовать себя недостойной любви, тем труднее знать себе цену. Это чувство,
засевшее глубоко в подсознании, порождает страх, что другой, такой необходимый
человек может отказать ей в поддержке.
И вот, боясь не получить поддержки, женщина, сама того не ведая, отвергает ее, хотя
крайне нуждается в ней. Получив послание, что она не верит в его способность
удовлетворить ее запросы, мужчина немедленно чувствует себя отодвинутым в самый
дальний угол. Сомнения и недоверие женщины превращают ее вполне обоснованные
нужды в отчаянные требования: "Мне нужно, нужно, нужно!", которые, однако,
воспринимаются мужчиной как послание о том, что она не верит в его поддержку.
Ирония судьбы: мотивацию мужчине дает сознание собственной, необходимости
женщине, но форма выражения этой необходимости отталкивает его.
В такие моменты женщина ошибочно полагает, что мужчину отвратил от нее сам факт,
что ей что-то нужно. Хотя на самом деле в такой его реакции повинны ее безнадежность,
отчаяние и недоверие. Не поняв, что мужчине необходимо ощущать ее доверие, женщина
не осознает и разницы между сообщением о наличии потребности и требованием
удовлетворить ее, а посему и путает эти две вещи.
Сообщить о наличии потребности - значит попросить мужчину о поддержке открыто и
доверительно, без тени сомнения в том, что он сделает все, что может. Требование же
удовлетворить запрос - это крик души, тем более отчаянный, чем менее вы надеетесь
получить поддержку. Это отталкивает мужчину, заставляет его чувствовать, что его не
принимают, недооценивают.
Для женщины потребность в поддержке и помощи другого человека достаточно тяжела
и сама по себе, но особенно плохо ей становится, когда приходится испытывать
разочарование или оставаться одной в трудную минуту. Поэтому ее так легко ранит даже
то, что мужчине кажется мелочью. Очень уж нелегкое дело - зависеть от других и при
этом сталкиваться с их равнодушием, пренебрежением, забывчивостью. Женщина
нуждается в поддержке, и уже одно это делает ее уязвимой. А пренебрежение или
разочарование ранят еще больше, потому что подкрепляют ошибочное убеждение в том,
что она не заслуживает любви.

о комплексах марсиан

Мужчина больше всего на свете боится, что он недостаточно силен, умел, способен
победить. Чтобы компенсировать этот страх, он только и занимается тем, что наращивает
свои силы, возможности, конкурентоспособность и т.д. Главное в его жизни - успех,
достижения, действенность. До того, как узнать о существовании венерианок, марсиане
были до такой степени озабочены этими вещами, что до всего остального - и до всех
остальных - им просто не было дела. Испытывая страх, мужчина теряет способность
заботиться.
Точно так же, как женщины боятся получать, мужчины боятся отдавать.
Позволить
себе отдать что-то другим - это риск провала, слабости, неодобрения. Эти последствия
наиболее болезненны для мужчины, потому что в глубине души он бессознательно - и
абсолютно ошибочно - считает, что не так уж и хорош. Данное убеждение,
сформировавшись в детстве, укреплялось всякий раз, когда от мужчины ожидали чего-то
большего и лучшего, чем то, что он делал. Его достижений не замечали либо их
недооценивали, и мало-помалу в его подсознании сложилось: я не такой, как надо. И
никто не сказал ему, что это не так...
Это ошибочное утверждение является ахиллесовой пятой мужчины. Он и хотел бы
отдавать, но боится, что тем самым навредит самому себе, поэтому даже и не пытается.
Самое ужасное для него - оказаться несостоятельным, поэтому, естественно, мужчина
стремится избежать ненужного риска.
И опять ирония судьбы: чем небезразличнее ему другой человек, тем более он
страшится собственной слабости - и тем меньше дает этому человеку. Спасая от
поражения себя, он перестает отдавать тем, кому, напротив, хотел бы дать как можно
больше.

о разрешении марсианских проблем

Первый шаг мужчины к тому, чтобы научиться отдавать больше, состоит в понимании:
ошибки - дело вполне нормальное. То, что человек совершает их, абсолютно нормально
(не может же он иметь ответы на все вопросы).
Подобно тому, как женщина болезненно воспринимает недостаток столь необходимого
ей внимания, мужчину ранит ощущение собственной несостоятельности, когда партнерша
заговаривает о различных проблемах.
Мужчине трудно слушать женщину, когда она расстроена или чувствует себя
несчастной,потому что он воспринимает это как свое собственное поражение.
Вот почему зачастую ему так трудно слушать. Ему хочется быть ее героем. Когда она
расстроена или чувствует себя несчастной, он воспринимает это как собственное
поражение. Ее переживания служат подтверждением его тайного страха, что он - не
"такой, как надо". И по сей день многие женщины не понимают, до какой степени
уязвимы мужчины и как им нужна любовь. Она помогает мужчине почувствовать, что он в
достаточной мере "такой", чтобы другому человеку было хорошо с ним.

об особенностях венерианского языка

Чтобы полнее выразить свои чувства, женщины прибегают к поэтическим
вольностям: преувеличениям, метафорам, обобщениям.
Мы и по сей день нуждаемся в переводчиках. Употребляя одни и те же слова, мужчины
и женщины редко имеют в виду одно и то же. Например, когда женщина говорит: "У меня
такое ощущение, как будто ты никогда не прислушиваешься к моим словам", она не
рассчитывает, что слово "никогда" будет воспринято буквально. Она использует его,
чтобы выразить то разочарование, которое испытывает в данный момент. Поэтому не
следует воспринимать данное слово в качестве носителя точной, фактической
информации.
Чтобы полнее выразить свои чувства, женщины прибегают к различным поэтическим
вольностям: преувеличениям, метафорам, обобщениям. Мужчины же ошибочно
воспринимают эти выражения буквально. И, как следствие, неверно истолковав
вкладывавшийся в них смысл, реагируют так, что в их словах и действиях не уловишь и
намека на поддержку. Вы увидите, что расстроенная венерианка, выражая свои чувства языком, идущим не от
рассудка, а от эмоций, к тому же закладывает в свою жалобу скрытую просьбу о
поддержке. Выражаться прямо ей ни к чему: на Венере каждому было известно, что
всякое произнесенное слово несет в себе подобный подтекст.
В переводе каждой фразы этот подтекст расшифровывается. Если мужчина, слушая
женщину, сумеет расслышать сигнал - просьбу о поддержке и среагирует соответственно,
его партнерша наверняка ощутит, что к ее словам прислушиваются, ее любят.

ВЕНЕРИАНСКО-МАРСИАНСКИЙ РАЗГОВОРНИК

"Мы никогда никуда не ходим".
В переводе на марсианский это означает: "Мне очень хочется, чтобы мы пошли куда-
нибудь вместе, отдохнули и развлеклись. Ведь мы умеем хорошо проводить время, и мне
так чудесно с тобой. Что ты об этом думаешь? Может, поведешь меня куда-нибудь
пообедать? Мы ведь уже несколько дней нигде не были".
Без этого перевода, услышав из уст женщины "Мы никогда никуда не ходим",
мужчина, скорее всего, истолкует это следующим образом: "Ты не делаешь того, что
должен был бы делать. Ты оказался совсем не таким, каким я тебя представляла. Наша
жизнь стала неинтересной, потому что ты лентяй и зануда, в тебе не осталось ни капли
романтики".
"Меня все игнорируют".
В переводе на марсианский это означает: "Сегодня мне кажется, что до меня никому
нет дела, что я всем безразлична. У меня такое ощущение, как будто меня просто никто не
видит. Конечно, я уверена, что кое-кто меня замечает, но, похоже, и им совершенно все
равно, существую я или нет. Наверное, это еще и оттого, что ты в последнее время так
занят. Я действительно очень ценю, что ты так много работаешь, стараешься ради нас
обоих, но иногда мне начинает казаться, что тебе уже не важно, есть я или нет. У меня
впечатление, что работа значит для тебя больше, чем я, и мне становится страшно. Может,
ты мог бы обнять меня и сказать, что я тебе нужна?"
Без этого перевода фразу "Меня все игнорируют" мужчина может истолковать так:
"Мне плохо. Я никак не могу добиться от тебя внимания, в котором так нуждаюсь. Все
абсолютно безнадежно. Даже ты не замечаешь меня, а ведь предполагается, что ты меня
любишь. Как тебе не стыдно! Ты такой бессердечный. Я бы никогда не вела себя так с
тобой".
"Я так устала, что ничего не могу делать".
В переводе это означает: "У меня сегодня было так много дел. Мне правда нужно
передохнуть прежде, чем заняться чем-нибудь еще. Как мне повезло, что я могу
рассчитывать на твою поддержку! Может, ты обнимешь меня и подтвердишь, что я
хорошо справляюсь со своими обязанностями и что я действительно заслужила минутку
отдыха?"
Без этого перевода, услышав: "Я так устала, что ничего не могу делать", мужчина
может истолковать жалобу следующим образом: "Я делаю все, а ты - ничего. Ты должен
был бы взять на себя больше обязанностей. Я не могу справляться со всем одна. Я просто
в отчаянии. Мне нужен "настоящий мужчина", а не ты. Как я ошиблась, выбрав тебя!"
"Мне хочется забыть обо всем".
Перевод гласит: "Я хочу, чтобы ты знал, что я люблю свою работу и что мне хорошо с
тобой, но сегодня мне здорово досталось. Прежде чем снова взвалить на себя свои
обязанности, мне нужно немножко нежности и тепла. Почему бы тебе не спросить: "Что
с тобой, родная?" и не выслушать меня - просто молча, не предлагая никаких решений?
Мне так нужно ощутить, что ты понимаешь, как мне сейчас нелегко, и сочувствуешь мне.
Это поможет мне не принимать все так близко к сердцу, расслабиться. А завтра я с
новыми силами возьмусь за дела".
Не имея перевода, мужчина может истолковать фразу "Мне хочется забыть обо всем"
следующим образом: "Я занимаюсь таким количеством дел, что уже пропало всякое
желание делать хоть что-нибудь. Мне плохо с тобой, я чувствую себя несчастной.
Хотелось бы иметь рядом с собой другого человека, более дельного и менее
толстокожего, чем ты".
"В доме вечно такой беспорядок!"
В переводе на язык марсиан это означает: "Сегодня мне хочется немного отдохнуть и
расслабиться, но в доме такой беспорядок! Я устала, мне нужна передышка. Надеюсь, ты
не взвалишь на меня всю уборку. Что, если ты согласишься со мной насчет сегодняшнего
беспорядка, а потом предложишь помочь мне с уборкой?"
Без этого перевода, услышав: "В доме вечно такой беспорядок!" мужчина может дать
следующее истолкование: "В доме вечно беспорядок по твоей милости. Я делаю все, что
могу, чтобы у нас было чисто, но не успею закончить уборку, как ты опять превращаешь
дом в свинарник. Ты неряха и бездельник, и у меня нет никакого желания продолжать
жить с тобой, пока ты такой. Прибери за собой или выметайся сам!"
"Никто маня больше не слушает".
В переводе на марсианский это означает: "Я боюсь, что тебе скучно со мной. Боюсь,
что ты потерял всякий интерес ко мне. Похоже, сегодня я что-то слишком
расчувствовалась. Могу ли я рассчитывать на какой-нибудь знак внимания с твоей
стороны? Мне бы так этого хотелось! У меня сегодня был трудный день, и мне кажется,
что никому нет дела до того, что я говорю. Может, ты мог бы послушать меня, задавая при
этом вопросы, по которым я ощутила бы твой интерес и поддержку, например: "Что с
тобой сегодня? А что еще было? Как ты себя при этом чувствовала? Чего ты хотела? А как
ты себя чувствуешь теперь?" И еще вставлял бы другие слова, чтобы я знала: ты
понимаешь меня и переживаешь вместе со мной, например: "Расскажи еще", "Да-да", "Я
понимаю, что ты имеешь в виду". Или даже можешь ничего не говорить, а просто иногда,
когда я сделаю паузу, произносить "о", "гм", "угу", "мда" - это придает мне сил и

уверенности". (Примечание: до своего прибытия на Венеру марсиане даже не
подозревали о существовании подобных звуков.)
Без этого перевода фразу "Никто меня больше не слушает" мужчина может расценить
так: "Я посвящаю все свое внимание тебе, а ты не удосуживаешься вы-
слушать меня. Ты привык к такому положению вещей. Мне стало тяжело и тоскливо с
тобой. Мне хочется, чтобы рядом со мной был человек интересный, живой, а не такой
зануда, как ты. Ты разочаровал меня. Ты черствый и бездушный эгоист".
"Ничего не получается так, как надо"
В переводе на язык марсиан это означает: "Сегодня у меня выдался на редкость
трудный день, и я так благодарна тебе за то, что могу поделиться с тобой своими
чувствами и переживаниями. Это очень помогает мне прийти в себя. Похоже, сегодня у
меня ничего не выходит. Может, мне это кажется потому, что впереди еще такая куча дел
- просто страшно подумать. Не мог бы ты обнять меня и сказать, что я у тебя молодец? Ты
даже не представляешь, как мне это сейчас нужно".
Без этого перевода, услышав сетование: "Ничего не получается так, как надо",
мужчина может истолковать его следующим образом: "Ты никогда ничего не делаешь
так, как надо. Я не могу доверять тебе. Если бы я в свое время не остановила свой выбор
на тебе, сейчас у меня все было бы иначе. У другого все шло бы нормально, а от тебя одни
проблемы".
"Ты больше не любишь меня".
В переводе этот упрек-жалоба расшифровывается так: "Сегодня мне кажется, что ты
меня не любишь. И я боюсь, что сама оттолкнула тебя каким-то образом. Я знаю, ты по-
настоящему любишь меня и очень много делаешь для меня. Но сегодня я чувствую себя
как-то неуверенно. Не мог бы ты подкрепить мою веру в твою любовь и сказать мне три
волшебных слова "Я люблю тебя"? Когда ты произносишь их, мне так хорошо!"
Без этого перевода, услышав: "Ты больше не любишь меня", мужское толкование
может быть таким: "Я отдала тебе лучшие годы своей жизни, а ты не дал мне ничего. Ты
просто использовал меня. Ты холодный и расчетливый эгоист. Сам делаешь все, что тебе
угодно, но всегда только для себя одного. На всех прочих тебе наплевать. Я сделала
страшную глупость, влюбившись в тебя. И вот теперь у меня не осталось ничего".
"Мы вечно куда-то торопимся".
В переводе на марсианский это означает: "Сегодня у нас не день, а сплошная гонка. И
мне это совсем не по душе. Мне хотелось бы, чтобы наша жизнь была более размеренной.
Я знаю, в этом никто не виноват, и ни в коем случае не упрекаю тебя. Знаю, что ты
делаешь все, чтобы мы попали туда вовремя, и очень ценю твою заботу. Не мог бы ты
посочувствовать мне и сказать что-нибудь вроде: "Сегодня и правда какой-то
сумасшедший день. Мне тоже временами хочется жить поспокойнее, без спешки"?"
Не имея перевода, мужчина, услышав "Мы вечно куда-то торопимся", может расценить
это следующим образом: "Ты ужасно безответственный тип. Ты вечно дотягиваешь все до
последней минуты. Мне никогда не бывает хорошо с тобой. Мы всегда вынуждены лететь
сломя голову, чтобы не опоздать. Всякий раз, когда я куда-то иду с тобой, ты только все
портишь. Мне гораздо приятнее бывать в разных местах без тебя".
"Мне хотелось бы, чтобы в нашей жизни было больше романтики".
Перевод этой фразы на марсианский язык означает: "Милый, ты в последнее время так
много работаешь. Давай выкроим немного времени для себя. Ведь так приятно, когда
можно сбросить напряжение и побыть одним, без детей, не думая о делах и проблемах.
Ты у меня такая романтическая натура! Почему бы тебе на днях не сделать мне сюрприз -
подарить букет цветов и назначить свидание? Я просто обожаю, когда за мной
ухаживают".
Без этого перевода, услышав: "Мне хотелось бы, чтобы в нашей жизни было больше
романтики", толкование мужчины может быть таким: "Мне скучно с тобой. Я охладела к
тебе. В тебе нет ни на грош романтики. Мне никогда не было по-настоящему хорошо с
тобой. Ах, если бы ты был таким, как другие мужчины - те, кого я знала до тебя!"

о разговорах, молчании и реакциях

Одна из сложнейших задач для мужчины состоит в том, чтобы правильно понять и
поддержать женщину, когда она начинает говорить о своих чувствах. Самая сложная
задача для женщины заключается в том, чтобы правильно понять и поддержать мужчину,
когда тот погружается в молчание. Именно молчание женщине легче всего истолковать
ошибочно.
Частенько бывает, что мужчина внезапно словно бы отключается от разговора и
надолго умолкает. Для дочерей Венеры это нечто неслыханное. Вначале женщине
приходит в голову, что он оглох. Может быть, просто не слышит, что я говорю, думает
она, потому и не отвечает.
А дело, видите ли, в том, что мужчины и женщины по-разному - очень по-разному -
обдумывают и переваривают информацию. Женщины думают вслух, приглашая к участию
в этом процессе заинтересованного слушателя. И по сей день женщина зачастую осознает,
что именно хочет сказать уже во время самого разговора. Вольное течение выраженных
вслух мыслей позволяет ей как бы попробовать их на зуб своей интуиции. Этот процесс
вполне нормален, а временами становится особенно необходим.
Однако у мужчин переваривание информации происходит совершенно иным путем.
Прежде чем начать говорить самим или реагировать на сказанное собеседниками, они
тщательно обдумывают то, что услышали или испытали. Мужчины молчат, а мозг их в это
время занят выработкой наиболее правильного или целесообразного решения. Сначала
они формулируют это решение про себя и лишь затем высказывают его вслух. Иногда этот
процесс занимает буквально пару минут, иногда растягивается на долгие часы. И вдобавок
- как будто нарочно для того, чтобы окончательно сбить женщину с толку, - мужчина
вполне может вообще не среагировать, если полученной информации недостаточно для
выработки ответа.
Женщинам следует твердо усвоить, что молчание мужчины означает: "Пока что я не
знаю, что сказать, но думаю над этим". А вместо этого им слышится: "Я не отвечаю тебе
потому, что мне плевать на тебя и на твои проблемы. Мне до лампочки все, что ты там
бормочешь, так что не жди ответа".
Женщины обычно неверно истолковывают молчание мужчины. В зависимости от того,
в каком настроении она находится в этот день, ей в голову начинают лезть разные
нехорошие мысли, вплоть до самой худшей: "Он не любит меня, он ненавидит меня, он
собирается бросить меня". А отсюда уже рукой подать до того страшного вывода, глубже
всего таящегося в женской душе: "Если он меня бросит, тогда меня уже никто никогда не
полюбит. Я не заслуживаю, чтобы меня любили".
Когда мужчина молчит, женщине проще простого вообразить себе самое плохое.
ибо
сама она молчит только в двух случаях. Либо когда сознает, что может больно ранить
другого человека тем, что собирается сказать, либо когда не верит этому человеку и не
желает с ним не только говорить, но и вообще иметь что-либо общее. Поэтому нет ничего
странного в том, что женщина начинает чувствовать себя неуверенно, когда мужчина
вдруг погружается в молчание.
(с)тащено..
продоление следует..